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Yin Yang Massage nach Andro
Die Yin-Yang-Massage nach Andro ist eine kraftvolle Ganzkörpermassage, die Elemente aus Thai-Yoga, Shiatsu, Polarity, Reflexzonenmassage und Hamam verbindet. Sie wirkt tief entspannend, revitalisiert und unterstützt den Ausgleich von Yin und Yang.
Klangmassage
Die Klangmassage ist eine wohltuende Entspannungsreise, bei der harmonische Klänge und sanfte Schwingungen von Klangschalen den Körper bis in die Tiefe berühren. Sie hilft, Stress loszulassen, das Nervensystem zu beruhigen und wieder mehr Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden zu spüren. Du liegst dabei bequem bekleidet und darfst einfach empfangen – ohne etwas leisten zu müssen.
Kundalini Rückenmassage
Die Kundalini-Massage ist eine ayurvedische Rückenmassage (inklusive Gesäß). Sie verbindet sanft Berührungen, gezielte Streichungen und rhythmische Bewegungen, um die Lebensenergie im Körper in Fluss zu bringen.
Fussreflexzonenmassage
Abhyanga
Abhyanga ist eine traditionelle ayurvedische Ganzkörper-Ölmassage, die dich nährt, erdet und tief entspannt. Mit warmen, fließenden Streichungen unterstützt sie die Regeneration, beruhigt das Nervensystem und bringt die Doshas (Vata, Pitta, Kapha) wieder in Balance. Dafür verwende ich hochwertige, sorgfältig ausgewählte Öle.
Mukabhyanga (Ayurvedische Kopf- und Nackenmassage)
Mukabhyanga ist eine ayurvedische Massage für Gesicht, Kopf, Nacken und Schultern, die mit sanften, achtsamen Berührungen das Nervensystem unterstützt. Sie fördert Durchblutung, Körperwahrnehmung und einen freien Energiefluss und lädt dich ein, im Kopfbereich wieder weicher und klarer zu werden. Viele erleben danach ein ruhigeres, frisches Gefühl und einen entspannten Gesichtsausdruck.
Padabhyanga (Ayurvedische Fussmassage)
Padabhyanga ist eine ayurvedische Fußmassage mit warmem, hochwertigem Öl, die über die Füße den ganzen Körper harmonisiert. Sie unterstützt den Energiefluss, fördert Erdung und wirkt ausgleichend auf die Doshas (Vata, Pitta, Kapha). Ideal, wenn du wieder mehr Stabilität, Ruhe und klare Präsenz im Alltag spüren möchtest.
Kräuterstempelmassage (Pinda Sveda)
Pinda Sveda ist eine ayurvedische Kräuterstempel-Massage (Ingwer und Ajwain), die den Körper intensiv durchwärmt und belebt. Sie wirkt besonders unterstützend bei Cellulite, träger Verdauung, rheumatischen Beschwerden, etc. Die Wärme und Kräuterkraft fördern Durchblutung, Stoffwechsel und schenken ein spürbar vitaleres Körpergefühl.
Die Fußreflexzonenmassage wirkt über gezielte Berührungen an den Füßen regulierend auf den gesamten Organismus. Sie kann den Energiefluss anregen, die Durchblutung fördern und den Körper in seiner natürlichen Balance unterstützen. Viele erleben danach ein spürbar leichteres, klareres und vitaleres Körpergefühl.